Psicólogos del Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM) informaron que el síndrome de burnout, también conocido como síndrome de desgaste laboral, se caracteriza por el agotamiento emocional y la disminución en el desempeño personal, que, cuando no es tratada a tiempo, puede conllevar a problemas psiquiátricos y, en casos extremos, al suicidio
Dentro de las síntomas que presentan las personas con este síndrome se encuentra la fatiga y cansancio crónico, lo que se traduce en falta de interés para hacer las cosas y sumado a esto, el estrés laboral se manifiesta como la sensación de no hacer lo correcto, sentirse mal físicamente, experimentar ansiedad e incluso la confianza en sí mismo se ve alterada.
Al identificar esta sintomatología es de suma importancia acudir a una consulta médica para recibir valoración y descartar estas alteraciones con otros padecimientos o enfermedades crónicas. El burnout es una situación multifactorial que requiere de terapia psicológica, cambiar de hábitos y dejar de exigirse en demasía.
Es importante que, al identificar los cambios que se encuentren fuera de lo común como altibajos en el estado de ánimo y que prevalezcan por un lapso mayor a tres meses y que no se han podido regularizar o manejar médicamente, con deporte, alimentación sana y descanso, acudir a valoración médica.
